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INGREDIENTES 1 pote de 180 g de iogurte desnatado 1 caixinha de 200 g de morangos picados 1 xícara de leite desnatado (180 ml) 1/2 pacote de gelatina de morango diet 1 xícara de aveia fina ou cereal de sua preferência MODO DE PREPARO Prepare a gelatina de acordo com as instruções da caixinha e reserve Bata no liquidificador metade da caixinha de morangos, o iogurte desnatado, o leite desnatado, a aveia e a gelatina, até que os ingredientes se misturem bem Leve à geladeira até que o creme esteja com aspecto gelatinoso Utilize o restante dos morangos para decorar e sirva
receita de bolo de cenoura integral nos do rango natural vamos ensinar a fazer um bolo super natural e gostoso INGREDIENTES • 1 xícara (chá) de xilitol; • 1 xícara (chá) de óleo de coco; • 3 ovos batidos; • 1 xícara (chá) de farinha de arroz; • 1 xícara (chá) de farinha integral; • 75g de farinha de amido de milho; • 1 colher (sopa) de fermento em pó; • 1 colher (chá) de canela em pó; • 1 cenoura ralada; • 1 beterraba ralada; MODO DE PREPARO 1 Bata todos os ingredientes no liquidificador; 2 Distribua a massa em uma forma untada; 3 Asse em forno pré-aquecido a 180º por 30 minutos, ou até que fique totalmente assado (faça o teste com um palito); 4 Espere esfriar um pouco e sirva em seguida. Mesmo sendo uma receita mais saudável, o consumo não deve ser exagerado. Recomenda-se de uma a duas fatias médias por pessoa, pois o consumo do xilitol em excesso, pode causar efeito laxativo. Summary 1 2 3 4 5 Recipe Name Receita de Bo...
